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baisse significative de la vue suite à l'utilisation du Macbook Pro retina

J'utilise un Macbook Pro (Retina, 15 pouces, modèle 2013) depuis un an et demi maintenant, et j'ai remarqué que ma vue s'est améliorée. a considérablement diminué depuis lors . Le temps que je passais sur l'ordinateur était le même qu'avant (environ 14 heures par jour, je suis programmeur). Avant cela, j'utilisais un ordinateur de bureau avec un écran de taille moyenne, et je n'avais aucun problème. Maintenant, mes yeux se fatiguent et se fatiguent facilement après 30 minutes passées à regarder l'écran du Macbook.

Si vous avez rencontré des problèmes similaires, j'apprécierais vraiment que vous puissiez partager des conseils à ce sujet, et éventuellement des solutions ? Mon travail consiste à programmer, il m'est difficile de changer de carrière :s

Merci !

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Pour moi, c'est le revêtement vitreux de l'écran et l'énorme luminosité. Il suffit de baisser la luminosité et de réduire la résolution, et d'utiliser le décalage de nuit.

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