Comme la vidéo est enfouie dans un fichier SWF complet, vous ne pourrez pas la convertir. C'est un peu comme si vous aviez une application Mac qui joue une vidéo intégrée : vous essayez effectivement de convertir l'application en vidéo, deux choses très différentes.
Au lieu de cela, vous devrez extrait la vidéo. Vous pouvez utiliser un extrateur spécifique à une tâche, et puisque vous avez demandé un moyen gratuit de le faire, je vous suggère l'outil Flaex app. Il existe quelques autres extracteurs payants pour le Mac, notamment Flash Decompiler y Décompilateur SWF . Je n'ai pas d'expérience directe avec l'un ou l'autre des extracteurs et je ne peux donc pas en recommander un en particulier.
L'autre moyen non gratuit d'extraire la vidéo est d'ouvrir le fichier swf avec le programme complet de l'ordinateur. Adobe Flash Pro ou demandez à quelqu'un de le faire pour vous. Notez qu'Adobe propose une version d'essai de 30 jours entièrement fonctionnelle, ce qui constitue une option gratuite, du moins à court terme.