Juste pour montrer que rajouter une réponse à une question vieille de deux ans vaut la peine, le commentaire de imike datant d'il y a seulement un mois était parfait pour moi (bien que waldgeist lui-même avait déjà commencé à soupçonner la même chose dans son propre commentaire datant d'un jour après sa publication initiale).
Donc j'ai ce même modèle de MacBook Pro, et j'ai rencontré exactement le même problème. Et cette même cause - un moniteur externe connecté en HDMI - est en jeu.
Les exemples suivants montrent deux cas où cela se produit. Dans chaque cas : quelque chose a fait baisser la fréquence; je retire le câble HDMI du Mac; et en quelques secondes les choses reviennent à la normale.
Je ne sais toujours pas comment le moniteur externe (Samsung U32J59x) a cet effet, mais c'est un progrès de savoir au moins que c'est le cas.
ADDENDUM
Alerte faux problème. Malheureusement, quoi que ce soit, il s'avère que ce n'est pas spécifique à l'HDMI. Je l'ai maintenant vu avec un vieux Apple Cinema Display. Je l'ai même vu en utilisant un iPad comme écran supplémentaire avec Duet. Dans chaque cas, détacher l'appareil externe résout le problème et la fréquence revient à la normale. Mais en fait, je l'ai même vu de temps en temps sans affichage externe du tout. Par exemple, cela arrive parfois lors d'un appel vidéo (avec Zoom, au moins). Là, je peux résoudre le problème en désactivant le canal vidéo dans mon appel (c'est-à-dire en n'utilisant que le canal audio).
Il se peut donc, comme benwiggy l'a suggéré dans un commentaire, que cela ait quelque chose à voir avec les graphismes en général et le GPU. En d'autres termes, ce n'est pas un moniteur HDMI, ou même un moniteur du tout, mais une fonction liée à une augmentation de la demande graphique (ce qui ajouter un moniteur externe serait probablement un exemple). Poussez la demande assez haut et le processeur se replie dans un coin et s'enroule; puis retirez la demande et le pauvre petit revient à la normale. Ça semble crédible je suppose.
Un autre point pour ceux qui cherchent ce problème. Je ne peux pas être sûr - peut-être suis-je maintenant juste obnubilé par cela - mais je pourrais jurer que le problème s'aggrave semaine après semaine. Si je branche un écran externe, cela se produira, et assez rapidement. Cinq, peut-être dix minutes au maximum, et ensuite la fréquence chute et les performances deviennent à peine utilisables. Ensuite, je débranche l'écran et cela va récupérer. C'est moins évident quand cela arrive sans écran attaché - par exemple lors d'un appel Zoom - mais c'est toujours très probable.
Alors, quel aspect de la machine pourrait se détériorer de semaine en semaine et ainsi créer cet effet de détérioration ? Eh bien, la batterie pour commencer. Et je me souviens qu'un problème de batterie était mentionné dans une discussion connexe. De plus, j'ai eu un problème d'alimentation avec cette machine, il y a environ un an. En déboguant cela, j'ai eu quelques avertissements indiquant que ma batterie devait être remplacée. Au final, le problème s'est avéré être lié à l'alimentation, et en obtenant une nouvelle, cela semblait avoir résolu le problème. J'ai donc attribué les avertissements de batterie à une simple illusion induite par un mauvais alimentation du système de surveillance de la batterie du Mac. Mais il est tout à fait possible qu'il y ait effectivement un problème de batterie qui commence à apparaître, en plus du problème principal de l'alimentation.
Je dirais donc que cela pourrait être une piste intéressante à suivre.
Mais pour moi : eh bien je n'avais tout simplement pas le temps de continuer à déboguer, alors j'ai opté pour une solution beaucoup plus sûre. Un beau, tout neuf MacBookPro 16" ! :-)
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Ce n'est pas seulement la température du processeur qui peut entraîner une réduction de la vitesse, il existe d'autres capteurs de température qui fournissent des informations à l'SMC. Utilisez un outil tel que iStat Menu pour obtenir toutes les lectures de température. Une autre question serait où utilisez-vous ce MBP que les changements de saison créent le problème? De plus, que font les ventilateurs?
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"Où" n'est pas aussi intéressant que la température ambiante (avec climatisation ou non?); aussi : combien de périphériques sont connectés, est-ce que cela se produit sur batterie ou branché? Dans tous les cas, suivez la demande d'Allan et postez davantage de lectures des capteurs également. Puisque je n'utilise pas beaucoup Unity ou NodeJS : d'autres applications "exigeantes" en cours d'exécution? Dernière heure d'installation du système, caches vidés?
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En ce qui concerne le lieu et la température : Cela se produit même en temps de printemps allemand, ce qui signifie environ 25°C, ce qui n'est pas beaucoup. Les ventilateurs tournent à pleine vitesse dès que je démarre le Mac (cela prend environ 20 secondes avant qu'ils n'atteignent leur maximum). Mais j'ai maintenant une suspicion : cela devient beaucoup pire si un moniteur ou un dock est connecté via Thunderbolt. Si je le détache, la vitesse du CPU revient à la normale après un certain temps, mais les ventilateurs tournent toujours fort.
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La mienne continue de le faire. Toutes les températures sont bonnes. J'ai un modèle de 2016. C'est super frustrant. Je déteste cet ordinateur portable. imgur.com/UcbAjna
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Il y a deux raisons pour 0,8Ghz d'après mon expérience: 1) moniteur externe 2) batterie défectueuse. Dans mon cas, la première fois c'était la batterie, donc Apple l'a remplacée gratuitement. Dans le second cas, c'était le moniteur externe et la seule solution de contournement que j'ai trouvée est d'utiliser AirPlay au lieu d'un câble HDMI, après ça plus de ralentissement.