Si vous avez sauvegardé votre iPhone et l'avez enregistré sur iCloud, vous pouvez procéder comme suit :
Avant de le faire, assurez-vous de sauvegarder l'iPod !
Sur votre appareil iOS, accédez à Paramètres > Général > Mise à jour logicielle. Si une version plus récente d'iOS est disponible, suivez les instructions à l'écran pour la télécharger et l'installer.
Assurez-vous d'avoir une sauvegarde récente à partir de laquelle restaurer.
Sur votre appareil iOS 8 : Accédez à Paramètres > iCloud > Stockage > Gérer le stockage, puis appuyez sur un appareil répertorié sous Sauvegardes pour voir la date et la taille de sa dernière sauvegarde.
Sur votre appareil iOS 7 : Accédez à Paramètres > iCloud > Stockage et sauvegarde > Gérer le stockage, puis appuyez sur un appareil répertorié sous Sauvegardes pour voir la date et la taille de sa dernière sauvegarde.
Pour plus d'informations sur la sauvegarde manuelle, voir Sauvegarder votre appareil iOS sur iCloud. Si vous ne voyez pas une sauvegarde que vous attendiez, consultez l'article de l'Assistance Apple intitulé Si vous avez besoin d'aide pour restaurer à partir d'une sauvegarde iCloud.
Allez dans Paramètres > Général > Réinitialisation, puis appuyez sur "Effacer tout le contenu et les paramètres".
Dans l'assistant de configuration, allez à "Configurer votre appareil", appuyez sur Restaurer à partir d'une sauvegarde, puis connectez-vous à iCloud.
Passez à "Choisir une sauvegarde", puis choisissez dans une liste de sauvegardes disponibles dans iCloud.
Pour vous aider à choisir la sauvegarde à partir de laquelle restaurer, y compris des informations sur la restauration à partir de la sauvegarde d'un autre appareil, consultez l'article de l'assistance Apple intitulé Si vous avez besoin d'aide pour restaurer à partir d'une sauvegarde iCloud.
Source : https://support.apple.com/kb/ph12521?locale=en_US
Cependant, cela effacera toutes les données de l'iPod et y placera celles de l'iPhone. Ne tenez pas compte de iOS 7 et iOS 8. Ils sont là pour faire la distinction.