Mises à jour et invites de Yosemite

Je suis très nouveau dans l'utilisation du Macbook Pro, et j'ai été recommandé de trouver sur le nouveau système Yosemite qu'il y a beaucoup trop d'invites et de mises à jour synchronisées, etc. Est-ce que quelqu'un sait comment je peux les désactiver de manière générale ? Par exemple, j'aimerais supprimer les invites telles que la recharge automatique, lorsque je remplis des formulaires pour des paiements ou que je reçois des mises à jour d'e-mail et de Facebook lorsque je suis dans d'autres applications.