N'est plus maintenu ni disponible

Un nouveau venu ici est Variateur de bureau un projet open source hébergé sur GitHub.

Il est actuellement en développement actif et fournit des diapositives pour chacun de vos moniteurs (internes et externes) :

Je viens d'essayer sur El Capitan mais ça marche. seulement sur un espace par moniteur (ce qui peut être une énorme limitation).

Selon sa page d'accueil, il est compatible jusqu'à Sierra.

Beaucoup de ces réponses semblent plutôt anciennes, https://joshjon.github.io/nocturnal/ est l'un de ceux que j'ai trouvés qui sont à jour et également open source.

Les fonctionnalités comprennent la gradation, le décalage nocturne et la désactivation de la barre tactile pour les macs les plus récents.

Si vous tapez beaucoup, et que vous ne travaillez pas avec des photos ou des vidéos, etc., vous pouvez toujours utiliser l'astuce de l'inversion des couleurs. Il suffit d'appuyer sur Control+option++8, et toutes les couleurs de l'écran seront totalement inversées. Fini l'écran blanc, place au noir. Beaucoup plus facile pour les yeux.

J'aimerais attirer l'attention sur le f.lux qui réduit la luminosité à l'approche de l'heure du coucher en supprimant la lumière bleue de l'écran. Il m'a permis de voir mon écran la nuit sans trop de douleur, puisque le simple fait d'enlever la lumière bleue a un effet d'atténuation, et qu'il se déclenche à l'heure du coucher, ce qui est le moment où j'en ai le plus besoin. Vous pouvez aussi faire en sorte que la lumière soit plus faible en utilisant le menu flux -> préférences -> faire glisser le curseur du haut vers la gauche. Il ne sera pas totalement noir (un peu comme un rouge délavé) mais il sera plus faible, ce qui peut être plus facile pour les yeux, c'est-à-dire assez facile.

Vous pouvez réaliser une fonctionnalité similaire en utilisant le mac intégré " poste de nuit L'option " night shift " (préférences -> affichages -> onglet night shift) (bien que le flux semble plus personnalisable d'une certaine manière, comme s'il pouvait être plus sombre).

J'en ai également trouvé un gratuit qui ne fonctionne qu'avec un seul moniteur ("Brightness Slider" sur l'app store).

Aucune des applications n'a rendu l'écran totalement noir.

Ni l'utilisation de la luminosité de l'écran du Mac F1.

Mais en utilisant les deux !

Yea