Cela peut varier selon le navigateur, mais en Safari si vous appuyez sur A vous faites apparaître la fenêtre Activité. Trouvez le fichier le plus volumineux téléchargé pour la page actuelle ; il s'agit généralement de la vidéo Flash. Double-cliquez dessus, et il sera téléchargé dans votre dossier de téléchargements.
Cela évite d'avoir à apprendre les différents endroits où Mac OS X stocke les fichiers temporaires sur le disque. En général, les choses qui ne sont pas censées être mises en cache pour être réutilisées finissent dans /private/var/tmp et celles qui le sont dans ~/Library/Caches mais dans votre cas, safari exposera ce fichier plus directement et vous permettra de le récupérer.
Si vous êtes curieux - vous pouvez observer l'activité du système de fichiers en temps réel avec quelques commandes rapides comme sudo fs_usage -w | grep Safari