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Comportement étrange en cas de crash - MacBook Pro fin 2016

Mon MacBook Pro 15 pouces de la fin de l'année 2016 présente un comportement bizarre en cas de panne. Il semble tomber en panne à des moments aléatoires, à peu près toutes les 20 heures d'utilisation. Il ne répond plus. En particulier, généralement, l'application que j'utilise actuellement ne répond pas en premier. Lorsque j'essaie ensuite de quitter ou même de forcer l'application, cette fonction de Mac OS X (j'utilise Big Sur) échoue également. Après cela, je peux toujours "cliquer sur les boutons" de l'interface graphique de Mac OS X, mais le système ne répond pas (l'arrêt de l'ordinateur portable ne fonctionne pas non plus).

Jusqu'à présent, la seule solution a été d'éteindre et de redémarrer l'ordinateur portable. Cela a commencé il y a environ 3 mois (et j'ai l'impression que cela s'aggrave - bien que cette évaluation puisse être influencée par mon jugement subjectif). Aujourd'hui, j'ai eu un écran bleu pour la première fois (après que l'ordinateur portable ait cessé de répondre, mais avant que je ne le tue).

En réponse à ce problème, j'ai désinstallé toutes les applications qui ont été installées peu avant et après l'apparition de ce comportement. De plus, j'ai toujours utilisé Avira, donc je ne pense pas qu'un virus soit le coupable non plus.

Comment me recommandez-vous de résoudre ce problème ? Toute aide est la bienvenue.

EDIT : Voici à quoi ressemble habituellement l'utilisation de la mémoire : Memory Usage - Running some code in the background

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Jerry Points 31

Pouvez-vous dire si le Finder se bloque ? En maintenant la souris enfoncée sur l'icône du Finder dans le Dock. Le message "Relancer le Finder" s'affichera si le Finder tombe en panne. Si c'est le cas, la prochaine chose que je ferais est de démarrer en mode de récupération et d'exécuter l'utilitaire de disque et de réparer le disque dur en utilisant First Aid. Redémarrez normalement. Si cela ne résout pas le problème, vous pouvez redémarrer en mode récupération et installer MacOS. Cela réinstallera MacOS. Cela n'affectera pas les données. Elle peut réinitialiser les paramètres du Dock et certains paramètres du système.

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