Mon Macbook Pro fonctionne avec une mémoire très élevée ces derniers temps, je pense que c'est peut-être la raison pour laquelle le système entier s'est figé 2 ou 3 fois au cours des deux dernières semaines. J'ai un tas d'applications ouvertes, peut-être que c'est juste ça ? Mais je ne pense pas que mes habitudes d'utilisation aient changé au cours des 6 derniers mois (en fait, auparavant, j'ai fait beaucoup de choses avec beaucoup de RAM, comme travailler avec de grands ensembles de données / ML), et je n'ai pas connu de gel.
Par "gel", j'entends que tout le système se bloque, qu'il est impossible de déplacer la souris, etc., que l'écran est toujours allumé et qu'il faut environ 10 secondes pour revenir en arrière. Une fois, il n'est pas revenu et j'ai dû faire un redémarrage brutal.
Mise en place : 
En regardant le moniteur d'activité, les programmes qui s'y trouvent n'utilisent certainement pas les 14 Go de mémoire utilisée, mais d'après d'autres articles ici, je vois que c'est normal. Peut-être que la pression mémoire élevée n'est pas normale. Je n'utilise pas vraiment de gros programmes gourmands en RAM, et comme je l'ai dit, ce n'est pas plus lourd que ce qui a été absolument correct ces derniers mois. 
Quelqu'un d'autre a connu ce problème ? Est-ce qu'une pression mémoire élevée pourrait causer le genre de gel que j'ai connu ? Des solutions ?
Merci,
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Tout d'abord, vous ne visualisez que "Mes processus". Passez à "Tous les processus" dans le menu Affichage. De plus, Chrome est connu pour être un gros consommateur de RAM. Essayez d'exécuter des tâches sans Chrome et voyez si cela fait une différence. Si ce n'est pas le cas, quittez un autre programme, probablement Teams, et voyez ce que cela donne. Continuez jusqu'à ce que vous trouviez le coupable.
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Merci Ben, bon point, je vais faire ce que vous suggérez.
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@benwiggy, j'ai fait comme vous l'avez suggéré, votre première intuition était juste. Je suis passé à MS Edge au lieu de Chrome et la vie est à nouveau belle.