Je suppose que vous utilisez un système d'exploitation supérieur à 10.7 (10.8 - 10.10) ? Avec Mountain Lion (10.8), Apple a déplacé le processus de mise à jour logicielle vers l'application Mac App Store.
Avant la version 10.8, les mises à jour logicielles étaient gérées de la manière décrite dans le lien. Les préférences système comportaient une section "Mise à jour des logiciels" permettant de gérer le calendrier des vérifications des mises à jour.
Depuis la version 10.8, cette fonction ne se trouve plus dans les préférences système. Vous devez plutôt ouvrir l'App Store et cliquer sur l'onglet Mises à jour. Le menu Apple comporte également une option App Store qui, si des mises à jour sont disponibles, indique le nombre de mises à jour en attente. (voir l'image)