Y a-t-il un moyen de faire en sorte que des exercices comme l'haltérophilie comptent pour l'anneau de mouvement de l'application d'activité. Je sais que le simple fait de bouger le poignet ne comptera que pour une petite partie, mais certains jours, j'aimerais que la plupart de mes calories brûlées proviennent des poids et haltères, et l'application de base ne semble pas couvrir ce point.
Réponses
Trop de publicités?
Grayson Smith
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Assurez-vous que vous utilisez l'application Entraînements sur la montre, car cela permettra au cardiofréquencemètre de mesurer votre fréquence cardiaque plus souvent. Il ne manquera donc pas les pics dus au soulèvement et au déplacement.
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Assurez-vous que votre montre est bien fixée pour que le cardiofréquencemètre puisse obtenir une mesure précise !
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Enfin, il est un peu difficile pour un dispositif sur votre montre de savoir que vous utilisez la résistance au poids, etc. Peut-être qu'Apple fera des mises à jour à ce sujet, espérons-le !
jmindel
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561
Il ne semble pas que l'anneau de mouvement puisse être rempli avec ce genre d'activité, même si ce serait bien. Cependant, je ne fais pas d'haltérophilie moi-même, mais je me souviens que le simple fait de faire ce qui aurait pu être des flexions de biceps simplifiées près de mon corps a pu le remplir un peu, et a en fait augmenté de manière significative la distance que j'avais parcourue ce jour-là, comme si la montre pensait que je courais.
Pour l'instant, vous avez raison de dire que vous devrez utiliser des applications tierces. Le présent peut aider. Il propose plusieurs options différentes. Je n'ai pas lu jusqu'au bout, mais il semble que vous puissiez utiliser Gymaholic ou Fitlist en fonction de vos préférences personnelles, bien que Fitlist semble plus populaire dans le fil de discussion.
Pour l'instant, les applications tierces ne peuvent pas remplir l'anneau "Move". Cependant, avec la sortie de watchOS 2 cet automne, vous aurez peut-être plus de chance. Les développeurs pourront alors accéder aux données de santé de la montre Ils utilisent des capteurs tels que le moniteur de fréquence cardiaque, etc. et créent leurs propres sons haptiques. Je ne suis pas certain que cette nouvelle ouverture aux développeurs s'appliquera à l'application Activité, mais c'est possible. L'avenir nous le dira.
Il y a aussi cette ce qui, là encore, n'est pas garanti. On ne sait jamais vraiment ce qu'il en est des rumeurs concernant Apple.
Je suppose que tout cela revient à dire que pour l'instant, vous devrez utiliser des applications tierces et leurs services non natifs, ce qui signifie que l'application Activité ne sera pas intégrée à vos exercices d'haltérophilie. Mais après un peu d'attente, à l'automne, vous verrez certainement un grand nombre d'applications de fitness natives apparaître dans l'App Store, dont des applications d'haltérophilie.
pkamb
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5369
Sélectionnez et exécutez un type de séance d'entraînement "Autre". Une fois la séance d'entraînement terminée, choisissez "Nom de la séance d'entraînement", puis sélectionnez l'un des autres types d'activité, par exemple "Entraînement musculaire".
Une fois cette étape franchie, l'option "Entraînement musculaire" apparaît en haut de la liste pour votre prochaine séance d'entraînement.
A la fin d'une séance d'entraînement Other, vous pouvez choisir un nom pour votre séance d'entraînement dans une liste d'options. Cela peut aider à classer différents types d'activités, comme la danse, entraînement musculaire ou l'entraînement croisé.
Rob
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11
