En tant que personne ayant souffert il y a de nombreuses années d'un cas sévère de RSI, je suggère que si vous avez un problème, vous preniez tous les claviers ergonomiques existants et que vous les jetiez dans le lac ou la rivière la plus proche. Les claviers ergonomiques ont l'air bien, mais ils n'arrangent rien.
Presque tous les problèmes à l'origine de douleurs peuvent être résolus en modifiant l'assise, la position des bras, l'emplacement du clavier et la pratique de la dactylographie.
La première chose à faire est de trouver un bon centre spécialisé capable d'analyser tous ces éléments et de procéder à des mesures telles que la mise en place d'un câble sur vos muscles pour déterminer ceux qui sont sollicités lorsque vous tapez, puis de vous réentraîner. Si vous avez besoin de supports pour les poignets ou de claviers inclinés, ils vous le diront et vous conseilleront certainement sur ce qui vous conviendrait le mieux. Si ce n'est pas le cas, ce n'est pas le meilleur endroit pour vous et vous devez trouver un autre endroit.
Si vous avez des problèmes, consultez un bon centre spécialisé dès maintenant, n'attendez pas, ne pensez pas que quoi que vous fassiez, le problème sera résolu ou disparaîtra.
Je n'ai pas suivi ce conseil et j'ai passé trois mois sans pouvoir toucher un clavier.
