Apple fournit un article de support pour aider à améliorer la précision d'Activity, Calibrer votre Apple Watch pour améliorer la précision de vos séances d'entraînement et de vos activités :
- Apportez votre iPhone et votre Apple Watch.
- Trouvez un endroit ouvert et plat à l'extérieur, offrant une bonne réception GPS et un ciel dégagé.
- Assurez-vous que les services de localisation sont activés. Pour vérifier le réglage sur votre iPhone, touchez Réglages > Confidentialité > Services de localisation.
- Assurez-vous que l'option Motion Calibration & Distance est activée. Pour vérifier le réglage sur votre iPhone, touchez Réglages > Confidentialité > Services de localisation > Services système.
- Tenez votre iPhone dans votre main ou attachez-le à votre corps à l'aide d'un brassard (de préférence) ou d'une ceinture.
- Ouvrez l'application Entraînement sur votre Apple Watch, puis choisissez Marche en extérieur ou Course en extérieur.
- Choisissez votre objectif ou sélectionnez Ouvrir, puis appuyez sur Démarrer.
- Marchez ou courez à votre rythme normal pendant environ 20 minutes.
Vous trouverez peut-être dans l'ouvrage d'Adam C. Engst Faire de l'exercice avec l'Apple Watch : Le matériel perspicace. Adam est un coureur sérieux et il a lui aussi remarqué la différence entre les distances mesurées :
Accéléromètre -- Heureusement, l'Apple Watch est dotée d'un accéléromètre qui lui permet de détecter vos pas et de déterminer ainsi la distance et le rythme, même si vous ne portez pas votre iPhone. Elle se calibre d'elle-même lorsque vous l'utilisez sans votre iPhone, et je suis impressionné par sa précision. Après quelques courses, ses chiffres correspondent assez bien à ceux recueillis par ma Garmin et aux marques de quart de mille sur le Bay Shore Trail de San Francisco, où j'ai couru récemment. Malheureusement, la précision diminue considérablement si vous courez en montée (où votre foulée est plus courte) ou plus vite que la normale (où elle sera plus longue).
