En règle générale, le système d'exploitation s'occupe de lui-même. Une mise à niveau garantit l'intégrité du noyau du système d'exploitation, mais désactive également le code qui est trop vieux pour fonctionner.
Si vous auriez fait une installation propre de toute façon - beaucoup de lenteur, de plantage, etc. Alors c'est la raison pour laquelle il faut faire une installation propre. Dans le passé (10.4 et avant), le processus d'installation était différent de l'assistant de migration, mais comme l'assistant de migration a évolué, il s'exécute maintenant à chaque fois que vous effectuez une mise à niveau. Ainsi, à moins de migrer manuellement les fichiers et les préférences, il n'y a pas de différence entre une installation propre et une mise à niveau en place (en supposant que vous sélectionniez les applications et les paramètres dans l'assistant).
Personnellement, j'aime bien faire une installation propre et utiliser tous les paramètres par défaut pendant une semaine. Le fait d'installer consciemment juste ce dont j'ai besoin me semble "juste" et si je finis par manquer de tout, je peux toujours effacer et migrer l'ensemble de la configuration une semaine plus tard pour utiliser le nouveau système d'exploitation.
En résumé, pour la plupart des utilisateurs, les changements apportés au système d'exploitation ont désactivé les applications les plus nuisibles en termes de performances, et le système Gatekeeper empêche la plupart des anciennes applications de fonctionner jusqu'à ce que vous les autorisiez explicitement à le faire. Si vous rencontrez des problèmes de performances, vous pouvez toujours actionner cet interrupteur et redémarrer pour isoler la cause de la lenteur.