Je préfère garder mon disque de démarrage externe, afin de pouvoir démarrer rapidement sur un autre Mac si mon Mac principal tombe en panne. J'utilise une station d'accueil USB3 pour connecter le disque à mes Mac.
J'ai acheté un disque SSD de 120 Go avec une interface SATA3 (6,0 Gbps), capable de lire à plus de 500 Mo/s et d'écrire à plus de 260 Mo/s, en continu.
L'USB 3.0 est assez rapide - spécifié à 5.0Gbps. Je pense que les performances de l'USB 3.0 devraient être au moins équivalentes à celles du SATA3 (6,0 Gbps). L'installation du SSD en interne dans mon Mac Mini représente environ une heure de travail prudent et risqué.