L'Apple Watch prend en charge des entraînements appelés Marche intérieure, Course intérieure et Cyclisme intérieur, et possède également des versions extérieures de ces derniers. Le Guide de l'utilisateur de l'Apple Watch explique que
Les entraînements en extérieur et en intérieur de Marche/Course/Cyclisme sont distincts car l'Apple Watch calcule la dépense calorique différemment pour chacun. Pour les entraînements intérieurs, l'Apple Watch se base principalement sur vos lectures de fréquence cardiaque pour les estimations de calories, mais pour les entraînements en extérieur, l'Apple Watch travaille en conjonction avec l'iPhone (qui possède le GPS) pour calculer la vitesse et la distance.
Mais il n'explique pas la différence entre par exemple la Marche intérieure et la Course intérieure. Quand j'utilise un tapis de course, je fais de longues promenades entrecoupées de courses. Quel entraînement intérieur est plus approprié pour suivre ce type d'exercice?
