WatchOS 3 incluait une application de respiration qui donne des rappels occasionnels pour "prendre une minute pour respirer".
Qu'est-ce qui déclenche ces rappels? Surveille-t-il votre fréquence cardiaque pour savoir quand vous êtes stressé, ou vous rappelle-t-il à des moments prédéfinis?
Par défaut, les rappels de respiration sont réglés pour s'afficher toutes les 5 heures. Selon Apple, vous pouvez ajuster ou désactiver les rappels en suivant les étapes suivantes.
- Ouvrez l'application Apple Watch sur votre iPhone et appuyez sur l'onglet Mon Apple Watch.
- Appuyez sur Respirer > Rappels de respiration.
- Choisissez la fréquence à laquelle vous souhaitez recevoir des rappels.
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